Nutrición y ciclo menstrual femenino
El ciclo menstrual se divide en tres fases además de la ovulación: 📌 Fase folicular
Edgar Ortega Tellez
Nutriólogo certificado | Ayudo a pacientes a lograr sus objetivos, mejorar su salud y alcanzar un bienestar integral | Speaker | Coach nutricional | Inmunonutrición | Educación en Diabetes| Consulta en línea |
Vitamina D ¿es tan necesaria como se dice?
La vitamina D es fundamental para nuestro organismo. Edgar Ortega nos explica sus beneficios y algunas de las fuentes de esa vitamina.
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La ensalada perfecta: sana y equilibrada
Preparar una ensalada es sencillo y desde luego, es sin duda un plato muy socorrido como entrante. Sin embargo, ¿sabes cómo hacer una ensalada equilibrada y rica en nutrientes para toda la familia?
Microbiota y salud genitourinaria, ¿relacionadas?
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